Cuisine

Smoothie d’été rafraîchissant à la pastèque

 Semaine de canicule annoncée en France ! Quoi de mieux qu’un smoothie frais et désaltérant à déguster tranquillement sur votre terrasse en compagnie de votre nouvelle rencontre TiiLT.

watermelon-popsicles1

Pour ce faire rien de plus simple, vous aurez besoin de :
  • 1, 5 tasse de pastèque (sans les pépins)
  • 1 banane congelé
  • 1 pomme pelé et epépiné
  • ¾ de tasse de yaourt grecs (0%)
  • Sirop d’agave ou miel (au goût)
Instructions
  1. Réduisez en purée la pastèque à l’aide d’un blender, ajoutez le reste des ingrédients et mixez de nouveau. Ajoutez du miel ou sirop d’agave au goût et voilà qui est prêt.

watermelon-smoothie1

 

 

Crédit photos et recettes

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    Visiter Barcelone en amoureux - TiiLT
    21 juillet 2016 at 15 h 24 min

    […] datant du 12e siècle. Avec son décor intime, il sera agréable d’y déguster une boisson bien fraîche et il n’y a pas meilleur place pour se dire des mots doux le temps d’un […]

  • Leave a Reply

    %d blogueurs aiment cette page :