Rencontres

27 conseils pour rester positif

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Le bonheur est à portée de votre main. La solution :  être plus positif chaque jour. Je suis d’accord avec vous cela demande des efforts au quotidien mais vous verrez à quel point le positif peut littéralement changer votre vie. Et n’oubliez pas si vous êtes heureux cela se ressentira forcément sur vos rencontres 😉

1-Ecrivez une liste des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants

2-Rejoignez une association dont la cause vous touche

3-Faites un effort conscient pour vous couper des réseaux sociaux

4-Ecoutez une playlist qui vous fait du bien

5-Faites un collage photos de vos meilleurs souvenirs

6-Prenez soin de vous

7-Éloignez les personnes négatives de votre vie

8-Riez tous les jours

9-Trouvez les bons côtés dans les situations négatives auxquelles vous faites face.

10-Téléphonez à une personne qui vous fait du bien

11- Adoptez la philosophie Hygge et faites-en un style de vie

12-Lisez des livres de développement personnel

13-Ecrivez un avis positif sur Internet

14-Regardez-vous dans un miroir et faites vous un compliment

15-Ayez des mots gentils pour quelqu’un qui en a besoin

16-Soyez confiant dans les prochains défis que vous vous lancez

17-Méditez

18-Tenez un journal en y inscrivant les points positifs de chaque jour

19-Ecoutez des podcasts motivants

20-Evitez les media qui vous dépriment

21-Aidez quelqu’un à se sentir bien en le complimentant

22-Ecrivez une lettre ouverte a quelqu’un qui vous inspire

23-Faites du sport afin de vous sentir physiquement heureux

24-Planifiez un voyage qui va vous ouvrir culturellement

25-Lisez des citations inspirantes qui vous rappellent ce qui est important dans la vie

26-Envoyez des remerciement sur des bases régulières.

27- Partagez votre positivité avec les gens qui vous entourent

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