Cuisine

Smoothie bowl tropical detox

smoothie-bowl-33-700x1050

Vous avez un peu abusé des douceurs du temps des fêtes. Pas de panique, nous aussi ! Et c’est surtout ça qui fait qu’on aime tant la période de Noël. On repend les saines habitues alimentaires avec un smoothie bowl tropical !

1. ½ tasse mangue congelée
2. ½ tasse d’ananas congelée
3. ¼ tasse ordinaire yaourt grec
4. 1 tasse d’épinard
5. Quelques feuilles de menthe, déchirés
6. 1 tasse d’eau de noix de coco
7. Garniture: tranches de kiwi, noix de coco râpée et les graines de chia

RECETTE

Placez tous les ingrédients dans un robot mélangeur ou robot culinaire et mélanger jusqu’à consistance lisse. Ajouter toutes vos délicieuses garnitures.

Régalez-vous !

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

%d blogueurs aiment cette page :